Pria Lebih Mudah dan Cepat Turunkan Berat Badan Dibanding Perempuan! Begini Alasannya

By Alsabrina, Minggu, 29 Maret 2020 | 07:00 WIB
Diet (Istock)

 

Rania Batayneh, seorang pakar nutrisi dan penulis 'The Simple 1:1:1 Formula for Fast and Sustained Weight Loss' mengatakan, "Saya sering melihat perempuan kehilangan berat badan lebih lambat dibanding pria."

Bahkan, menurutnya, pria bisa kehilangan berat badan dengan sendirinya meski mereka tak menginginkannya.

Batayneh pun menjelaskan, perbedaan berat badan ini dipengaruhi oleh komposisi otot tubuh pada pria.

Baca Juga: Alih-Alih Sehat dan Bisa Menurunkan Berat Badan, 4 Makanan Ini Justru Bisa Bikin Bobot Tubuh Kita Naik!

Perempuan memiliki lebih banyak lemak di sekitar paha, pantat, dan pinggul dibandingkan pria.

Selain itu, ia memberikan saran bagi perempuan yang frustasi dengan berat badannya.

Menurutnya, perempuan perlu menyadari bahwa berat badan bukanlah kompetisi.

"Berbahagialah dengan jumlah berat badan yang kita kurangi," ujarnya. (*)

Sahabat NOVA, jangan sampai ketinggalan berita dan informasi terbaru dan menarik soal selebriti dan dunia perempuan di Tabloid NOVA, ya. Dapatkan edisi terbarunya dengan berlangganan, tinggal klik di sini.