Namun, ada syarat-syarat tertentu agar puasa tersebut bermanfaat positif bagi imunitas tubuh pada khususnya.
Hal yang perlu diingat pertama kali adalah puasa harus dijalankan dengan benar.
Setidaknya, hal tersebut bisa bermanfaat positif bagi ketahanan tubuh manusia.
Lebih rinci, Cut Hafiah menyatakan bahwa berpuasa dengan benar dapat jaringan-jaringan sel manusia yang rusak.
Selain itu, berpuasa juga bisa mengurangi massa lemak, khususnya lemak-lemak jahat pada tubuh.
"Sebenarnya kalau kita nilai dari puasanya itu sendiri, jika kita berpuasa dengan benar puasa itu malah meningkatkan daya tahan tubuh kita," kata Cut Hafifah dikutip dari kanal TV ONE, Sabtu (18/04).