1. Letakkan layar komputer/laptop setara dengan mata
Hindari menunduk ketika bekerja dengan komputer atau laptop.
Hal ini akan menyebabkan sakit di punggung dan pegal di bagian leher.
Tatanan serupa juga berlaku jika kita membaca dokumen berbentuk kertas.
Baca Juga: Berlakukan WFH, Allianz Indonesia Jamin Tetap Beri Layanan Terbaik
2. Letakkan keyboard dan mouse pada posisi yang nyaman
Posisi yang nyaman akan menghindari pegal di tangan.
Selain meletakkan pada posisi yang nyaman, kita juga bisa memanfaatkan fitur mengetik lewat suara.
Hal ini akan mengistirahatkan tangan kita.