Ini Daftar Buah-buahan yang Baik dan Tidak Baik Dikonsumsi Saat Puasa

5. Pir

Dalam buah pir terdapat asam kloro-genat, yang bertindak sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas serta mencegah pertumbuhan bakteri jahat di bagian pencernaan.

Tak hanya itu, pir juga mempunyai kandungan air, vitamin C, dan vitamin E yang berlimpah.

Baca Juga: Gelontorkan Rp 8 Milyar untuk Gaji Hingga Akhir Tahun, Raffi Ahmad Tak akan PHK 100 Orang Karyawannya: Aku Mempersiapkan Sampai Desember

Buah yang tidak baik dikonsumsi saat puasa:

1. Durian

Menyandang gelar “raja buah”, tak membuat durian layak berada didaftar buah yang diperbolehkan di konsumsi saat puasa.

Ya, walaupun durian mengandung karbohidrat, serat, dan sederet vitamin yang baik untuk tubuh, nyatanya buah ini juga mengandung alkohol, sulfur, dan kolestrol sehingga dapat memicu penyakit pencernaan dan membahayakan jantung.

Baca Juga: Bak Angin Segar, Pemerintah Indonesia Umumkan Keringanan Iuran BPJS dan akan Tanggung Sepenuhnya Pasien Virus Corona