3. Mencari Hiburan
Saat mengantuk, kita bisa memanfaatkan komputer di kantor untuk mencari hal hal lucu.
Atau alternatif lain, kita juga bisa mengajak teman untuk mengobrol hal hal yang membuat tertawa.
Kegiatan ini dapat mengalihkan kantuk yang kita rasakan.
Baca Juga: Sering Begadang Hingga Kurang Tidur? Hati-Hati Banyak Bahaya Penyakit yang Mengintai
4. Jalan-Jalan
Hal sederhana yang dapat mengusir rasa kantuk adalah jalan jalan.
Tentu saja jalan jalan yang dapat dilakukan bukan yang sangat menguras tenaga.
Kita bisa berjalan jalan di sekitar kantor untuk mengurangi rasa kantuk.
Berjalan juga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak dan membuat pernapasan lebih longgar dan mengusir rasa malas.
Baca Juga: Minum Teh Sebelum Tidur Bisa Bikin Tubuh Langsing? Ini Penjelasan dan Cara Konsumsinya