- Berikan anak segelas air putih untuk memanaskan tubuhnya.
- Lakukan latihan yoga dalam keadaan hati yang senang dan gembira.
- Jangan lakukan latihan yoga ketika anak dalam kondisi mengantuk.
- Lakukan latihan yoga selama kurang lebih 30 menit per sekali latihan.(*)
Di masa pandemi ini, Sahabat NOVA mau tambah penghasilan dengan wirausaha? Atau punya usaha dan mau tambah ilmu agar jualan tetap lancar?
Di program WeLearn dari UN Women, ada kelas online “Digital Marketing" GRATIS! Tinggal daftar kelas di sini, pilih waktu dan metode yang diinginkan, lalu ikuti instruksi untuk terima materi pelajarannya. Tambah ilmu, tambah cuan!