Sebelumnya perlu diingat bahwa waktu layar yang ideal untuk anak usia 2 hingga 5 tahun tidak boleh lebih dari 1 jam dalam sehari.
Mengutip Kompas.com dari Mayo Clinic, berikut adalah cara mencegah kerusakan mata pada anak yang gemar menggunakan gawai.
1. Ingatkan anak untuk mengedipkan mata
Ketika anak sedang asyik maka ia akan menatap layar terus-menerus, bahkan tanpa berkedip sedikit pun.
Hal ini akan mengurangi kelembaban di mata, sehingga membuatnya kering.
Jika mata menjadi terlalu kering dapat menyebabkan beberapa komplikasi terkait mata.
Anak mungkin mengeluh sakit kepala atau pandangan kabur.
2. Ajak anak kegiatan offline
Orangtua bisa mendorong mereka untuk terlibat dalam kegiatan langsung atau offline, seperti melakukan kerajinan, menanam bunga atau tanaman, membaca buku cerita, dan lain-lain.
Hal ini untuk mengurangi ketergantungan anak pada gawai.