Sebelum mulai Zumba, ada yang perlu kita perhatikan terlebih dahulu, ya.
"Jangan lupa pakai sepatu walaupun olahraga di rumah, karena untuk menghindari cedera," lanjut Denny.
Nah, bila sudah siap, kita tinggal ikuti gerakannya saja, deh!
Selain kelas Zumba online, NOVA juga mengadakan berbagai kelas yang bisa kita ikuti sesuai dengan minat kita.
Jangan sampai ketinggalan infonya, ikuti terus Instagram NOVA, youtube channel NOVA, serta ikuti berita terbaru di NOVA.id.
Selain itu, dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)