Diet Air Putih Bisa Pangkas Berat Badan Hingga 30 Kg! Begini Caranya

By Alsabrina, Minggu, 14 Juni 2020 | 09:00 WIB
Tips Diet Air Putih: Turunkan Berat Badan hingga 30 kg dalam Sebulan dan Cegah Penuaan Dini (istock)

Pada dasarnya, air mineral biasa bisa menghidrasi kulit.

Namun, jika ingin memberi cita rasa yang berbeda, kita bisa berkreasi.

Kita bisa membuat infused water secara mandiri, lo.

Cukup menyiapkan air mineral dan irisan buah.

Baca Juga: Pernah Kelebihan Berat Badan hingga Diet Mati-matian, Nia Ramadhani Sudah Malas Punya Anak Lagi

Jenis buah yang bisa kita coba di antaranya lemon, stroberi, ataupun kiwi.

Ketiga buah tersebut memiliki kandungan vitamin C.

Dilansir dari Oregonstate.edu, vitamin C memiliki molekul penting untuk kesehatan kulit.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu mencegah dan mengobati kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar ultraviolet (UV).

Baca Juga: Pangkas 7 Kg dalam Seminggu dengan Diet GM, Simak Panduan Menunya