Penyakit tertentu
Beberapa orang memiliki penyakit atau gangguan tertentu yang menyebabkan keringat berlebih.
Beberapa kondisi medis yang bisa memicu keringat di malam hari antara lain:
- gangguan kecemasan atau autoimun
- infeksi virus seperti pilek dan flu
- penyalahgunaan atau gejala penarikan zat seperti opioid, ganja, kokain, benzodiazepin atau alkohol
- gangguan tidur
Baca Juga: Alami Keringat Berlebih, Chrissy Teigen Lakukan Suntik Botox di Ketiak
Cara mengatasi
Dalam beberapa kasus, perubahan gaya hidup bisa mengurangi keringat di malam hari.
Namun, penyebab munculnya keringat di malam hari juga dipicu oleh berbagai faktor sehingga cara penangannya pun bervariasi.
Misalnya, keluarnya keringat karena penyakit gastroesophageal reflux (GERD) perlu menghindari makan sebelum waktu tidur.
Baca Juga: Aneh, Selama 3 Tahun Perempuan Ini Keluarkan Darah dari Wajah dan Telapak Tangan