NOVA.id - Beberapa hari terakhir sejak diberlakukan PSBB transisi di sejumlah daerah. Sebagian besar masyarakat Indonesia menyongsong new normal. Sebagian besar fasilitas publik sudah kembali dibuka. Begitu juga dengan perkantoran.
Banyak karyawan sudah kembali bekerja di kantor, meskipun jam kerja lebih pendek. Kapasitas karyawan yang bekerja di dalam kantor pun dibatasi hingga maksimal 50 persen saja.
Setiap karyawan yang masuk kantor pun diharuskan menjalani protokol kesehatan dengan rajin cuci tangan, menggunakan masker, dan jaga jarak.
New normal memberi kelegaan bagi mereka yang biasa bekerja dan beraktivitas di luar rumah. Setidaknya bisa pergi ke luar rumah dan berinteraksi kembali dengan teman-teman kerja. Namun, juga membuat khawatir mengingat pandemi belum selesai.
Bagaimana menjaga diri dari risiko tertular Covid-19 selama beraktivitas di luar. Terutama bagi mereka yang mengandalkan transportasi umum untuk pergi ke kantor. Meski jumlah penumpang dibatasi, tetap saja kewaspadaan diperlukan.
Penelitian The National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID), telah mencatat setidaknya 50 persen orang yang terinfeksi virus corona tidak merasakan gejala gangguan kesehatan. Oleh sebab tidak adanya gejala, sulit untuk memastikan apakah orang-orang yang berinteraksi dengan kita terpapar virus atau tidak.
Selain itu sepanjang perjalanan dan selama di kantor risiko tertular juga tinggi karena banyaknya benda-benda yang bersifat high touch, atau sering disentuh oleh banyak orang. Misalnya saja gagang pintu, pegangan di bus atau kereta, keyboard, permukaan meja, pintu kabinet, dan masih banyak lagi.
Lantas apa saja yang harus dipersiapkan untuk meminimalisir risiko penularan Covid-19 saat menjalani aktivitas di fase new normal ?
Baca Juga: 4 Langkah Digital Marketing, Kunci Sukses Berbisnis Saat New Normal
- Gunakan masker
Sebelum menjalankan aktivitas, Anda wajib membawa dan mengenakan mengenakan masker karena penggunaan masker dipercaya dapat meminimalisasi penyebaran virus.
Hal ini sesuai dengan rekomendasi dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) yang menyatakan penggunaan masker efektif mencegah penularan virus melalui droplets (tetesan air liur) dari batuk dan bersin, atau cairan tubuh lainnya.
Disarankan bagi Sahabat Nova, saat bepergian sebaiknya tidak hanya membawa satu masker. Alangkah baiknya membawa dua atau tiga lembar masker cadangan. Ganti masker yang kita gunakan ketika rusak atau lembab.
- Hand sanitizer
Saat bepergian, Anda wajib membawa hand sanitizer untuk membersihkan tangan ketika tidak menemukan tempat untuk cuci tangan dengan sabun dan air.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Baik yang Perlu Dilakukan agar Siap Sambut New Normal
Menurut UNICEF, sama seperti mencuci tangan menggunakan air dan sabun, penggunaan hand sanitizer dengan kandungan alkohol di atas 60 persen terbukti ampuh membunuh kuman dan patogen penyebab virus dan kuman.
- Mengenakan face shield atau kaca mata
Saat di transportasi umum, Anda bisa menggunakan face shield sebagai pelengkap perlindungan wajah untuk mencegah tangan menyentuh muka.
Jika Sahabat Nova tidak memiliki face shield bisa mengenakan kacamata agar selalu ingat untuk tidak mengucek mata ketika tangan dalam keadaan kotor.
- Peralatan ibadah
Bagi Sahabat Nova beragama Muslim, mulai dari sekarang bawalah peralatan ibadah sendiri, baik itu sajadah, sarung, atau mukena.
Baca Juga: Agar Tetap Stylish dan Sehat, Yuk Ikuti 6 Tips Mix and Match Baju Buat Ngantor saat New Normal Ini!
Hindari penggunaan alat ibadah secara bersama-sama yang biasa digunakan di kantor atau saat di masjid.
- Membawa peralatan makan dan bekal
Sebagai langkah pencegahan, sebaiknya Sahabat Nova membawa peralatan makan sendiri dari rumah, seperti sendok, garpu, dan sedotan yang terbuat dari stainless.
Membawa alat makan sendiri dapat meminimalisir penyebaran virus corona yang bisa saja menempel di peralatan makan.
Menurut Dr. Golda Naomi Sinambela, SpKP menyebutkan membawa alat makan sangat penting untuk menjamin kebersihan dan mengurangi penggunaan barang secara bersama-sama.
Selain membawa peralatan makan, membawa bekal makan siang jauh lebih aman ketimbang dengan membelinya di luar.
Karena dengan memasaknya sendiri Sahabat Nova bisa menjaga kebersihan dan kehigienisan makanan yang dimasak. Namun, terkadang sebagian orang tidak memiliki banyak waktu untuk membuat bekal.
Apalagi bagi Sahabat Nova yang sudah aktif bekerja di kantor. Nah, sebagai alternatif untuk membuat bekal Sahabat Nova bisa menyetok makanan beku di rumah karena selain praktis saat dimasak, makanan ini juga memiliki cita rasa tak kalah nikmat.
Salah satu makanan beku yang bisa Sahabat Nova simpan sebagai persediaan makanan di rumah, yakni Fiesta Nugget Series.
Fiesta Nugget memiliki banyak varian di antaranya Chicken Nugget, Spicy Wing, Karage, Chessy Lover dan masih banyak varian lainnya.
Sehingga tak hanya untuk bekal Sahabat Nova saat di kantor juga bisa untuk bekal anak saat pergi ke sekolah. Fiesta Nugget bisa Sahabat Nova dapatkan di berbagai toko ritel dan minimarket terdekat kini juga bisa melakukan pembelian secara online dengan klik di sini.