Selama Ini Disangka Ampuh Buat Diet, Ternyata Yoghurt dan 4 Makanan Ini Justru Bikin Berat Badan Meningkat, Kok Bisa?

By Presi, Senin, 22 Juni 2020 | 23:00 WIB
Selama Ini Disangka Ampuh Buat Diet, Ternyata Yoghurt dan 4 Makanan Ini Justru Bikin Berat Badan Meningkat, Kok Bisa? (Foto : Grid.ID)

NOVA.id - Kebanyakan perempuan pasti mendambakan tubuh yang ideal.

Bagi kita yang memiliki berat badan berlebih, kita pasti melakukan diet tertentu demi menurunkannya.

Misalnya, mengonsumsi makanan atau minuman sehat.

Baca Juga: Jangan Lagi Jalani Diet dengan Tersiksa, Yuk Lakukan 5 Cara Ini agar Tidak Mudah Merasa Lapar

Namun alih-alih mendapat tubuh ideal, berat badan malah mengalami peningkatan.

Ternyata, tak selamanya makanan atau minuman sehat bisa membuat berat badan kita turun.

Sebaliknya, 5 makanan sehat berikut ini malah bisa membuat berat badan kita meningkat alias gagal diet.

Untuk mengetahuinya, simak daftar makanan berikut ini yang dilansir dari Grid.id.

Baca Juga: Inspirasi Hidangan Nusantara ala Bunda Didi untuk Jaga Kesehatan di Kenormalan Baru