Lakukan 7 Kegiatan Sederhana Ini Yuk untuk Mencegah Datangnya Kanker

By Widyastuti, Jumat, 24 Juli 2020 | 16:06 WIB
Cara Mencegah Risiko Kanker (www.hindustantimes.com)
  1. Konsumsi pisang

Studi telah menunjukkan bahwa perempuan yang mengonsumsi 4-6 pisang dalam seminggu bisa mengurangi risiko kanker ginjal sebanyak 54% dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi pisang.

Pisang kaya akan antioksidan, jadi pisang sangatlah membantu tubuh kita agar selalu sehat.

Baca Juga: Viral Video Catherine Wilson Diduga Sedang Ngefly, Manajer Keket Bantah Tuduhan Warganet: Memang Pembawaan Dia Gitu kok

  1. Berkeringat sebanyak 30 menit sehari

Setengah jam aktivitas berolahraga yang kita lakukan setiap hari bisa memodulasi kadar androgen dan estrogen.

Dua hal inilah yang dapat melindungi perempuan dari kanker yang diobati dengan estrogen hasil dari berolahraga.

Baca Juga: Pelihara Kerbau Selama 8 Tahun, Ibu Ini Menangis Histeris saat Tahu 9 Hewan Kesayangannya Mati Akibat Ulah Pencuri