4. Mandi dengan air panas
Mandi air hangat atau mandi air panas sering menjadi pilihan saat udara di pagi hari dingin.
Namun kebiasaan ini bisa menyebabkan kulit menjadi mudah kering.
Jika masih bisa, usahakan mandi dengan air dingin.
Hal ini agar tubuh mudah untuk merangsang aktivitas otak dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)