Jadi Rempah Termahal, Saffron Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan

By Ratih, Rabu, 29 Juli 2020 | 07:00 WIB
Jadi Rempah Termahal, Saffron Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan (Freepik)

3. Menurunkan berat badan

Studi di Journal of Cardiovascular and Thoracic Research mengungkapkan, minum ekstrak saffron dapat membantu mengontrol berat badan penderita jantung koroner.

Setelah minum ekstrak saffron, indeks massa tubuh, massa lemak total, dan lingkar pinggang penderita jantung koroner terbukti berkurang.

Orang yang mengonsumsi suplemen saffron juga memiliki nafsu makan tidak berlebihan.

Sahabat NOVA bisa menambahkan saffron ke dalam hidangan gurih sehari-hari seperti pasta atau hidangan dengan lauk nasi.

Kita juga bisa menyeduh saffron dalam air panas namun jangan merendamnya dengan air mendidih.

Baca Juga: Awet Muda dan Punya Badan Ideal di Usia 48 Tahun, Ini Rahasia Diet ala Yuni Shara yang Gampang Ditiru

Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.

Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)