1. Setelah sarapan
Kafein juga terdapat di dalam teh hijau, jadi sebaiknya jangan mengonsumsi teh hijau saat perut masih kosong di pagi hari.
Hal ini bisa menyebabkan masalah dehidrasi.
Sebaiknya minum teh hijau setelah sarapan.
Setelah minum teh hijau, sifat baiknya diserap tubuh dengan lebih cepat.
Oleh karena itu, kita bisa mendapatkan energi untuk menjalani aktivitas seharian.
Baca Juga: Beredar Kabar Teh Panas Campur Perasan Lemon Bisa Matikan Virus Corona, Begini Kata Ahli