NOVA.id - Tak sedikit perempuan yang sangat mendambakan payudara sehat dan kencang.
Selain tubuh fit dan kulit bersih, memiliki payudara indah adalah salah satu cara mendongrak rasa percaya diri perempuan.
Kencang, proporsional, dan tidak mudah kendur merupakan syarat dari payudara yang dianggap menawan bagi beberapa perempuan.
Banyak perempuan melakukan segala cara demi memperindah "aset" feminin mereka ini.
Baca Juga: Ternyata Segini Durasi yang Dilakukan Pasangan dalam Berhubungan Intim
Banyak pilihan cara untuk membantu mengencangkan payudara.
Penggunaan krim yang dioleskan rutin pada payudara kerap dipilih perempuan.
Meski begitu, untuk memiliki tubuh dan payudara yang kencang, dibutuhkan perawatan secara holistik.
Bahkan ada juga yang rela ke klinik perawatan dan salon yang menawarkan perawatan payudara yang harganya pun tak murah.
Padahal tanpa harus ke klinik, kamu bisa merawat payudara dengan bahan alam yang diolah menjadi masker untuk payudara.
Inilah 4 resep merawat payudara agar tetap kencang dengan menggunakan buah dan sayuran.
Baca Juga: Bahaya Taruh Handphone di Sebelahmu saat Tidur, Salah Satunya Bisa Pengaruhi Kualitas Sperma
1. Kacang Panjang
Cuci kacang panjang hingga bersih, tumbuk hingga halus.
Bersihkan payudara dengan air hangat agar aliran darah menjadi lancar.
Oleskan masker kacang panjang pada payudara hingga merata, diamkan hingga kering.
Lakukan perawatan ini minimal 2 kali seminggu.
Baca Juga: Jangan Langsung Diet Ketat, Ini 4 Cara Sederhana Menurunkan Berat Badan Sesudah Melahirkan
2. Apel
Apel adalah salah satu buah yang kaya antioksidan yang berguna menangkal radikal bebas dan membuat kulit terhindar dari penuaan dini.
Haluskan ¼ buah apel, 1 sendok makan butter, dan 1 sendok teh madu.
Aduk semua bahan dan balurkan merata pada payudara, lalu diamkan 20 menit.
Bilas dengan air bersih.
Baca Juga: Wow, Ternyata Kecerdasan Seseorang Bisa Diprediksi dari Golongan Darah, Cek Punya Kamu!
3. Mentimun
Mentimum mengandung air, vitamin A, B2 dan C yang bisa membuat kulit payudara lebih halus, cerah, kencang, dan kenyal.
Haluskan mentimun yang masih segar, yoghurt, madu, dan oat hingga menjadi seperti pasta.
Oleskan merata pada payudara dan tunggu hingga 20 menit atau setengah kering, lalu bilas payudara dengan air bersih.
Mentimun juga bisa dibuat masker payudara dengan campuran putih telur dan air perasan lemon atau jeruk nipis, atau campuran mentimun, tomat, avokad, dan madu.
Baca Juga: Adhisty Zara Akhirnya Buka Suara terkait Video Tak Senonoh Dirinya dengan Sang Kekasih, Zaki Pohan
4. Pisang
Pisang memiliki kandungan gizi yang sangat baik, di antaranya Vitamin B, B6, C, Magnesium, Kalsium, Fosfor, dan Besi.
Untuk kecantikan kulit payudara, pisang berkhasiat mencerahkan, menghaluskan, serta mengangkat sel-sel kulit mati.
Haluskan satu buah pisang, lalu campur dengan 20ml susu segar dan ½ sendok teh garam.
Oleskan campuran tersebut pada payudara, lalu bilas setelah 10 menit.
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul 4 Ramuan Sayur dan Buah Untuk Kencangkan Payudara Agar Sehat dan Tetap Kencang, Suami Pun Girang