2. Meningkatkan Fungsi Otak
Efek dari zat yang terkandung di dalam keju mozarela sebenarnya tidak hanya berpengaruh pada daya konsentrasi dan fokus tetapi juga kesehatan mental secara umum.
Tidak hanya itu, mozarela juga mengandung asam lemak tak jenuh yang menyehatkan, seperti omega 3 dan omega 6 dalam jumlah yang tinggi.
Kedua zat tersebut adalah zat yang bisa menutrisi otak. Adanya vitamin B12 dan kolesterol juga baik untuk melindungi sel saraf, lho!
Baca Juga: Hilangkan Bau Badan dengan 5 Bahan Alami Ini yuk!
3. Menyehatkan Usus
Kandungan Lactobacillus Fermentum dan Lactobacillus Casei sangat baik untuk membuat usus lebih sehat, kekebalan meningkat, serta bisa juga melawan peradangan tubuh.
Tidak hanya itu, di dalam mozarela terkandung juga fosfor yang bisa melancarkan pencernaan dan meningkatkan fungsi ginjal.
Dengan banyak kandungannya di atas, rasanya Anda yang sering mengalami masalah usus bisa mengonsumsi mozarela dalam jumlah yang tepat, ya.
Baca Juga: Waspada! Handuk yang Jarang Dicuci Ternyata Bisa Timbulkan Penyakit untuk Tubuh