1. Taburkan Apresiasi
Pasangan yang tidak percaya diri dalam hubungan umumnya merasa tidak berharga, tidak layak, atau tidak dapat dicintai.
Meskipun kita mungkin tidak setuju dengan persepsi diri ini, tidak ada yang dapat kita lakukan untuk mengubahnya.
Sebab, merekalah satu-satunya yang dapat melakukannya.
Baca Juga: Angka Perceraian Melonjak di Tengah Pandemi, Ini Tips untuk Pasangan Sebelum Putuskan Berpisah
Nah, tugas kita hanya mendukung dan memelihara perubahan yang ia lakukan.
“Yang penting adalah benar-benar mendengarkan ketika mereka mengungkapkan rasa tidak aman mereka. Alih-alih berdebat, beri tahu pasangan Anda bahwa Anda mendengarkannya,” ujar Dr. Leslie Becker-Phelps, Phd., Psikolog, dilansir dari Webmd.com.
Beri tahu mereka bagaimana persepsi diri mereka memengaruhi kita.
Baca Juga: Angka Perceraian Melonjak di Tengah Pandemi, Ini Tips untuk Pasangan Sebelum Putuskan Berpisah