Tune-in atau pengukuran dan persiapan kemampuan tubuh ini bisa dilakukan dengan tes olahraga tertentu.
"Tips khusus apabila ingin berolahraga sepeda dan punya penyakit jantung, dapat dilakukan echocardiography dan treadmill exercise test untuk tune ini dan evaluasi seberapa intensitas yang bisa dilakukan," ujarnya.
Dengan demikian, pengidap penyakit jantung masih bisa olahraga sepeda dengan aman.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)