NOVA.id - Sahabat NOVA gemar minum air kelapa?
Selain menyegarkan tubuh, air kelapa juga dikenal kaya akan manfaat kesehatan.
Namun siapa sangka, air kelapa ternyata juga sangat baik untuk kecantikan kulit, lo.
Baca Juga: Rambut Ketombean hingga Alami Kerontokan? Atasi dengan Air Kelapa yuk!
Melansir Nakita.ID, berikut ini adalah manfaat air kelapa khususnya untuk para perempuan:
1. Menjaga kesehatan kehamilan
Perempuan hamil minum air kelapa setiap hari agar tidak mual di pagi hari dan mencegah muntah.
Air kelapa mengandung elektrolit, klorida, kalsium, kalium, natrium, dan riboflavin.
Ini juga kaya vitamin yang dibutuhkan selama kehamilan.
Air kelapa mengandung asam laurat yang dapat ditemukan dalam air susu ibu, ini merupakan antibakteri dan antimikroba yang akah mencegah terjadinya infeksi.
Baca Juga: Tak Hanya Air Putih, 3 Minuman Ini Bisa Jadi Alternatif untuk Menghilangkan Dehidrasi