2. Mencegah dehidrasi
Air kelapa adalah salah satu minuman terbaik yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan perempuan.
Dehidrasi dapat menimbulkan banyak komplikasi bagi kesehatan.
Bukan hanya membuat kita terhidrasi, tapi juga menghilangkan racun dari tubuh.
Baca Juga: Atasi Berbagai Permasalahan Kesehatan Anak dengan Air Kelapa, Salah Satunya untuk Pencernaan
3. Menurunkan berat badan
Ini adalah salah satu manfaat air kelapa yang tidak hanya untuk perempuan saja tetapi untuk laki-laki juga.
Air kelapa memiliki sedikit kalori tetapi itu yang membuat kita merasa kenyang.
Minuman ini juga menurunkan tingkat kolesterol LDL dan membakar lemak di tubuh.
Baca Juga: 4 Obat Alami yang Bisa Menurunkan Sakit Panas Tanpa Bahan Kimia, Salah Satunya Bawang Merah!