Berfungsi Penting, Rawat Kesehatan Ginjal dengan Makanan Ini

By Ratih, Jumat, 9 Oktober 2020 | 00:00 WIB
Berfungsi Penting, Rawat Kesehatan Ginjal dengan Makanan Ini (Parade.com)

2. Nanas

Nanas bisa menjadi pilihan makanan yang baik untuk penderita ginjal karena memiliki kadar kalium yang rendah.

Buah ini juga baik dikonsumsi karena kaya akan serat, mangan, vitamin C, dan enzim yang bisa mengurangi peradangan seperti bromelain.

Baca Juga: Penyakit Ginjal Bisa Sangat Berbahaya, Jangan Abaikan Gejala Stadium Awal Ini

3. Kembang kol

Kembang kol mengandung vitamin C, K, B, dan folat.

Selain itu, kembang kol memiliki kadar natrium, kalium, dan fosfor yang rendah.

Penderita penyakit ginjal bisa menikmati kembang kol sebagai sayur, camilab, sampai pengganti nasi.

Baca Juga: 3 Jenis Diet Sederhana Ini untuk Menghindari Kerusakan Ginjal