NOVA.id - Tak sedikit orang yang merasa kesulitan menurunkan berat badan.
Selain melakukan diet, kita bisa juga melakukan trik mengendalikan sederhana ini untuk mempercepat penurunan berat badan.
Berikut ini ada 7 trik yang bisa Sahabat NOVA ikuti agar berat badan bisa turun dengan cepat.
Baca Juga: 6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan, Cocok untuk yang Malas Gerak!
1. Nyalakan lilin
Bayangkan lilin beraroma vanila. Kedengarannya manis, bukan? Vanilla terkenal sebagai rasa dalam es krim dan kue, hal-hal yang hampir tidak terkait dengan penurunan berat badan.
Tapi ternyata, ketika kita menghabiskan banyak waktu di sekitar bau yang enak, nafsu makan kita akan terhenti.
Vanila secara khusus membunuh keinginan akan makanan manis, terutama coklat.
Jadi, mengisi rumah dengan aroma vanila adalah cara yang baik untuk mencegah keinginan untuk ngemil.
Baca Juga: Gigit Sendok hingga Nyalakan Lilin, Ini 6 Cara Mengiris Bawang Merah yang Nggak Bikin Nangis