NOVA.id - Salah satu yang jadi permasalahan bagi pasangan suami-istri adalah munculnya hawa lesu dan tak bergairah saat hendak lakukan hubungan intim.
Banyak faktor yang membuat gairah hubungan intim menjadi menurun, termasuk bahan makanan apa saja yang kita konsumsi, seperti yang dikutip dari laman Instisari.
Namun Sahabat NOVA tidak perlu khawatir, karena kita bisa lho mengonsumsi berbagai rempah dan bahan makanan ini untuk kembali berstamina!
Apa saja rempah dan bahan makanan yang bisa kita konsumsi untuk tingkatkan libido dan gairah berhubungan intim?
Baca Juga: Peringatan No Bra Day, Ajak Perempuan Lebih Waspada soal Kanker Payudara
Ini dia jawabannya!
1. Raspberry Hitam
Buah yang berwarna hitam dengan perpaduan manis dan asam ini ternyata berkhasiat meningkatkan libido loh!
Raspberry hitam kaya akan fitokimia yang membuat daya tahan seksual meningkat.
Baca Juga: Biodata Ovi Dian, Artis Crazy Rich Indonesia yang Viral di Vlog Boy William
2. Brokoli
Sayuran yang satu ini selain tinggi vitamin C juga bisa melancarkan sirkulasi darah.
Saat sirkulasi darah lancar, secara otomatis libido akan meningkat.
3. Cengkih
Rempah yang satu ini dikenal dengan khasiatnya sebagai penghangat tubuh.
Tak hanya itu, cengkih bermanfaat untuk memperbaiki disfungsi seksual pada laki-laki.
4. Semangka
Buah yang kaya akan kandungan air ini ternyata mampu meningkatkan libido.
Bahkan, menurut penelitian Texas A&M Fruit and Vegetable Improvement Center, semangka memiliki efek seperti viagra.
5. Telur
Makanan kaya protein ini bisa menjadi sumber stamina di ranjang.
Selain itu, kandungan asam amino L-arginine juga bisa mengobati penyakit jantung dan disfungsi ereksi.
6. Ginseng
Peneliti di University of Hawaii menemukan jika perempuan yang mengonsumsi ginseng rutin mengalami peningkatan libido signifikan hingga 68%.
Ginseng sendiri dikenal sebagai rempah penambah stamina dan mengatasi berbagai macam penyakit.
Baca Juga: Kebanyakan Mengeluh Ternyata Bisa Pudarkan Kecantikan di Wajah, Berikut Penjelasan Ahli
7. Kunyit
Tak hanya ginseng, kunyit ternyata memiliki khasiat luar biasa.
Menurut peneliti dari University of Guelph, kunyit terbukti meningkatkan kinerja seksual pada pasangan.
8. Jahe
Satu lagi rempah yang ampun meningkatkan stamina di atas ranjang.
Jahe berfungsi meningkatkan suhu, detoksifikasi lendir pada saluran cerna, sekaligus menambah libido yang akan mendukung aktivitas bercinta.
9. Selada
Siapa sangka, sayuran selada ternyata juga bisa meningkatkan gairah seksual.
Selada dipercaya dapat mengaktifkan hormon seksual.
Yuk, konsumsi rempah dan bahan makanan ini untuk tingkatkan libido!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)