NOVA.id - Salah satu rutinitas yang dilakukan pasangan suami-istri, yakni berhubungan intim.
Berhubungan intim juga merupakan tempat kita merasa nyaman satu sama lain dengan pasangan.
Tapi sayang, masih banyak dari kita yang merasa malu atau gugup saat akan melakukan hubungan intim meski sudah mengenal pasangan lebih dalam.
Apakah Sahabat NOVA salah satunya?
Baca Juga: Miliki Nutrisi Tinggi, 4 Jenis Minuman Ini Cocok untuk Ibu Menyusui
Perlu diketahui jika alasan utama seseorang merasa gugup dan kurang percaya diri saat akan bercinta adalah rasa tidak nyaman dengan tubuh kita sendiri ataupun pasangan.
Tapi apapun alasannya, kurang percaya diri di atas ranjang bukanlah hal yang baik karena bisa merusak keharmonisan rumah tangga kita.
Jadi, sebelum hubungan dengan suami menjadi kacau, sebaiknya ikuti tips untuk meningkatkan kepercayaan seksual berikut ini.
1. Singkirkan rasa malu
Ini adalah hal penting dan pertama yang perlu kita lakukan.
Kita perlu menyingkirkan perasaan yang membuat kita merasa malu dengan diri sendiri atau tubuh kita.
Rangkul tubuh dan kebutuhan seksual kita secara positif.
Baca Juga: Bukan Hanya Wortel, 5 Makanan Enak Ini Juga Bisa Menjaga Kesehatan Mata