NOVA.id- Ibu menyusui sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang bernutrisi.
Hal itu sangat berengaruh untuk kualitas ASI dan juga untuk nutrisi yang diserap oleh bayi.
Meski begitu, masih banyak orang yang belum mengetahui minuman jenis apa yang terbaik untuk ibu menyusui.
Berikut minuman sehat untuk ibu yang menyusui bayi mereka, melansir Lifealth.com.
Baca Juga: Waspada! Jangan Terlalu Sering Pakai 5 Fashion Item Ini untuk Keseharian, Bisa Timbulkan Penyakit
1. Aneka teh herbal
Teh herbal merupakan minuman relaksasi yang tepat.
Jika tubuh dan pikiran tenang, itu akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
Kita bisa minum teh hijau dan teh camomile.
Minuman ini memiliki natioksidan yang akan membuat kita dan buah hati ini terlindungi dari serangan virus.
Baca Juga: Wulan Guritno Terbuka Bicarakan Kesehatan Seksual dengan Sang Anak
| Penulis | : | Widyastuti |
| Editor | : | Widyastuti |
KOMENTAR