6. Ringankan rasa tidak nyaman saat haid
Saat alami kram perut ketika haid, cobalah merendam handung ke dalam teh jahe hangat.
Kemudian kompres handuk ke perut bagian bawah.
Ini dapat menghilangkan rasa sakit dan mengendurkan otot.
Pada saat yang sama, minumlah secangkir teh jahe dengan madu.
Baca Juga: Nikita Willy Dikabarkan Menikah Minggu Ini, Pihak Keluarga Sebut Hanya Ada 30 Tamu Undangan
7. Perkuat kekebalan tubuh
Teh jahe dapat membantu memperkuat kekebalan tubuh karena tingginya antioksidan dalam jahe.
8. Redakan stres
Teh jahe punya sifat menenangkan yang dapat membantu menurunkan stres dan rasa tegang.
Ini karena kombinasi dari aroma yang kuat dan sifat penyembuhan.
Nah Sahabat NOVA, agar rasa dan aroma semakin nikmat, kita bisa menambahkan peppermint, madu, atau lemon ke secangkir teh jahe.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)