NOVA.id - Sama seperti kesehatan fisik, kesehatan mental pun perlu dijaga dan perlu dipulihkan jika terjadi gangguan.
Jangan gara-gara sakitnya tidak nyata lalu didiamkan.
Bukan apa-apa, gangguan mental, semakin parah semakin sulit disembuhkan.
Baca Juga: Peduli Kesehatan Jiwa, Menjadi Manusia Buka Ruang Bercerita di Hari Kesehatan Mental Sedunia
Bahkan ada yang tidak bisa disembuhkan sama sekali.
Jadi, harus segera ditangani begitu muncul gangguan yang membuat diri kita merasa tidak nyaman bahkan mengganggu aktivitas harian.
Nah, yang jadi pertanyaan, saat kita mengalami masalah kesehatan mental, sebaiknya pergi memeriksakan diri ke psikolog atau ke psikiater, ya?
Baca Juga: Sakit Kepala Tipe Tegang, Bisa Tak Terasa, tapi Ternyata Berbahaya!