Tak Hanya Menurunkan Berat Badan, Bersepeda Juga Punya Manfaat untuk Meningkatkan Kadar Oksitosin

NOVA.id - Bersepeda menjadi tren yang paling diminati selama pandemi Corona. 

Dengan bersepeda kita bisa menyehatkan tubuh dan mental kita lho. 

Tak hanya itu, bersepeda juga menjadi alternatif kita untuk menyegarkan pikiran selama WFH. 

Baca Juga: Sepeda Jadi Tren Selama Pandemi Corona, Virtual Ride 2020 Digelar

Yasinta Indrianti, M.Psi, Psikolog menjelaskan kalau bersepeda bisa membuat tubuh, jiwa, dan mental kita terjaga dengan baik.

Lalu, adalagi enggak manfaatnya? 

Tentu saja ada, 

Selain mental, dalam sebuah penelitian pada beberapa remaja di Korea menemukan kalau bersepeda bisa membantu untuk menurunkan berat badan. 

Baca Juga: Sandra Dewi Ngaku Terbiasa Cari Uang Sejak Kecil, Sosok Artis Ini Bongkar Masa Lalu Istri Harvey Moeis