4. Pakai kacamata anti UV
Kesehatan mata bisa terpengaruh karena adanya sinar ultravioet pada matahari.
Oleh karena itu, kita disarankan untuk memakai kacamata hitam anti UV jika beraktivitas di luar rumah.
Baca Juga: Haruskah Pakai Sunscreen di Dalam Ruangan? Ini Jawaban Para Ahli
5. Tidur nyenyak
Mengistirahatkan mata sama pentingnya dengan mengistirahatkan tubuh.
Mata perlu memulihkan kekuatannya dan tidur cukup adalah kuncinya.
Kita harus ingat, pandemi covid-19 baru bisa berakhir jika kita semua disiplin protokol kesehatan, terutama bila kita harus beraktivitas di luar rumah.
Jangan sampai kita abai yang malah membahayakan orang-orang di sekitar kita.
Jadi, #IngatPesanIbu dan terapkan 3M yaitu memakai masker, menjaga jarak dan menghindari kerumunan, serta mencuci tangan dengan sabun, ya!