4. Gunakan dental sealant
Sealant adalah lapisan plastik pelindung yang diaplikasikan pada permukaan kunyah gigi belakang.
Lapisan ini dapat menutup alur dan celah yang cenderung mengumpulkan makanan, melindungi enamel gigi dari plak dan asam.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) merekomendasikan sealant untuk semua anak usia sekolah.
Sealant dapat bertahan selama beberapa tahun sebelum perlu diganti, tetapi perlu diperiksa secara teratur.
5. Jangan sering ngemil
Setiap kali makan atau minum minuman selain air, kamu membantu bakteri mulut membuat asam yang dapat merusak enamel gigi.
6. Konsumsi makanan yang menyehatkan gigi
Hindari makanan yang mudah tersangkut di lekukan dan lubang gigi dalam waktu lama, atau sikat segera setelah memakannya.
Dengan cara-cara di atas, maka gigi berlubang dan masalah mulut lainnya bisa terhindarkan.
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Berkumur Setelah Makan Cegah Gigi Berlubang, Lakukan Mulai Sekarang!