Ibu Hamil Harus Coba, Ini 5 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Perkembangan Otak Sang Calon Anak

NOVA.id - Kehadiran buah hati di tengah kehamilan memanglah sangat ditunggu-tunggu. 

Inilah masa-masa paling bahagia bagi seorang calon ibu.

Biarpun terkadang mengalami masalah pada tubuhnya dan harus lebih berhati-hati dalam melakukan aktivitas, calon ibu tetap merasa tak terbebani demi kesehatan si jabang bayi.

Baca Juga: 8 Posisi Hubungan Intim Ini Dipercaya Bisa Membantu agar Cepat Hamil, Yuk Coba

Perlu diketahui Sahabat NOVA, jika ada loh beberapa aktivitas yang bisa membuat sang buah hati terlahir cerdas.

Kira-kira apa saja ya?

Nah, berikut aktivitas yang bisa meningkatkan perkembangan otak bayi dalam kandungan, melansir Shape.com.sg.

Baca Juga: Dinda Hauw Hamil Anak Pertama Tapi Alami Flek Hingga Seminggu Lebih, Rey Mbayang: Kalau Belum Rezeki Harus Kuat

1. Berolahraga secara teratur

Cobalah setidaknya latihan selama 20 menit secara rutin.

Kita bisa melakukan jalan cepat, yoga, ataupun berenang.

Dengan melakukan aktivitas ini selama hamil, bisa meningkatkan perkembangan otak bayi yang belum lahir.

Hal ini diungkapkan sebuah studi tahun 2013 oleh para periset di Universitas Montreal.

Baca Juga: Selamat! Dinda Hauw Hamil Anak Pertama, Rey Mbayang: Aku Mau Jadi Ayah