2. Paresthesia
Paresthesia mencakup sekumpulan gejala neurologis yang berhubungan dengan kekurangan kalsium yang parah.
Di antaranya, kita mungkin mengalami kesemutan dan mati rasa di sekitar mulut atau di jari tangan dan kaki, tremor otot, gangguan sentuhan, dan bahkan memori dan halusinasi yang buruk.
3. Kuku rapuh
Seperti tulang, kuku juga membutuhkan sejumlah kalsium untuk menjaga kepadatannya.
Ketika tubuh mengalami kekurangan kalsium, kuku menjadi sangat kering, lemah dan mudah terkelupas dan pecah.
Kuku yang lemah tidak cukup tebal untuk menahan benturan apa pun, dan bisa sering patah selama aktivitas sehari-hari bahkan yang paling sederhana.
Baca Juga: 4 Makanan yang Tidak Bisa Dicampur dengan Susu, Dampaknya Bahaya untuk Tubuh!