Untuk mengatasinya, kita bisa konsultasikan pada dokter.
Tapi, jika tak ingin mengonsumsi obat, ada beberapa cara lain yang bisa kita lakukan.
Ini merupakan cara sederhana dan mudah dilakukan, di antaranya:
Baca Juga: Jangan Disembunyikan Lagi, Orangtua Harus Bicarakan Soal Menstruasi Sedari Dini Bersama Anak
1. Makan makanan sehat
Pola makan mempengaruhi kesehatan.
Jadi pastikan kita memiliki pola makan sehat saat sedang menstruasi.
Baca Juga: Perhatikan, Warna Darah Haid Ternyata Bisa Tunjukkan Kondisi Kesehatan