Zat kimia ini membuat orang merasa baik setelah merasa sakit fisik dan emosional.
Saat kedua zat kimia tersebut dilepaskan, rasa sakit yang sempat hinggap akan memudar dengan sendirinya.
Kita juga akan merasa lebih tenang setelah selesai menangis.
Baca Juga: Cegah Risiko Penyakit Gagal Ginjal dengan 3 Jenis Diet Sehat Ini
2. Meningkatkan kualitas tidur
Menangis memiliki efek menenangkan, meningkatkan suasana hati, dan menghilangkan rasa sakit yang membantu kita tertidur lebih mudah.
Sebuah riset pada bayi terbukti bahwa kualitas tidur meningkat setelah menangis.
Namun, pada orang dewasa masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
Baca Juga: 6 Langkah Merawat Miss V agar Selalu Sehat dan Terhindar dari Bakteri