4. Minyak sayur
Mengurangi jumlah minyak sayur dapat membantu kulit kita.
Karena minyak itu penuh dengan lemak trans yang bisa menyebabkan peradangan.
Hal ini dapat membuat kulit menjadi keriput dan muncul bintik-bintik penuaan karena kulit kita tidak dapat melindungi dirinya sendiri dengan baik.
Baca Juga: Rekomendasi Minyak Kemiri Alami untuk Rawat Kesehatan Rambut Anak
5. Buah kering
Camilan enak ini ternyata bisa membuat kulit tampak lebih tua karena mengandung sulfat.
Sulfat penting untuk mengawetkan buah, namun bisa meningkatkan tingkat radikal bebas dalam tubuh kita. Radikal bebas ini merusak sel, DNA, dan protein kita, yang menyebabkan penuaan dini dalam bentuk kerutan saat menyerang kolagen.
Baca Juga: Cocok untuk Camilan Siang, Yuk Bikin Roti Sobek Kukus Keju, Begini Resepnya