NOVA.id - Maria Vania merupakan salah satu presenter yang dikenal memiliki tubuh seksi dan ideal.
Ternyata demi mendapat tubuh yang seksi dan ideal itu, Maria Vania melakukan banyak usaha.
Bagi Sahabat NOVA yang ingin memiliki tubuh seksi dan ideal, mungkin tips dari Maria Vania ini bisa menjadi referensi.
Baca Juga: 5 Kesalahan Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Gagal Diet, Wajib Cek!
Dilansir TribunStyle dari Youtube Beepdo (26/01), Maria Vania membagikan tips memiliki tubuh seksi dan ideal.
Dalam video itu, Maria Vania mengatakan bahwa selama ini rutin berolahraga, menjaga pola makan, dan tidak makan nasi.
Bahkan, Maria Vania mengaku bahwa dirinya sudah tak makan nasi selama tujuh tahun.
Baca Juga: Tubuhnya Dipuji Netizen, Rupanya Nagita Slavina Jalani Diet Ini Hingga Bikin Badannya Seksi
"Aku sudah nggak makan nasi putih selama tujuh tahun. Terus olahraga seminggu lima kali, sama jaga pola makan yang sehat-sehat," kata Maria Vania.
Maria juga menjelaskan bahwa selama ini makanan pengganti nasinya adalah buah-buahan dan roti gandum.
Tujuannya untuk menurunkan kadar gula yang ada pada tubuhnya.
Baca Juga: Ingin Miliki Bentuk Tubuh Ideal? Yuk Lakukan 5 Cara Sederhana Ini di Kehidupan Sehari-hari
"Pengganti nasi aku makan pisang, roti gandum, terus juga bisa kaya ubi," kata Maria Vania.
Tak berhenti sampai di situ, ia juga sering puasa makan selama 20 jam.
"Aku biasanya ada puasa sehari 20 jam atau 18 jam," ungkapnya.
Baca Juga: Takjub! Ternyata Begini Cara Puasa Bisa Menurunkan Berat Badan Kita
Maria Vania juga mengurangi untuk mengonsumsi gorengan dan berbagai makanan manis.
"Jadi semuanya kayak gorengan aku kurangin, sama makanan manis-manis juga. Jadi memang benar-benar diatur dari mulai makan dan olahraga," ujarnya.
Lebih lanjut, perempuan 29 tahun itu memberikan tips agar diet bisa berhasil.
Baca Juga: Rahasia Tubuh Seksi ala Gisella Anastasia: Olahraga Pakai Bola!
Menurutnya, mencintai diri sendiri merupakan hal yang penting.
"Memang harus konsisten. Soalnya banyak juga yang cuma satu bulan habis itu sudah malas."
"Atau sudah nikah terus jadinya malas-malasan. Jadi harus cintai diri sendiri dulu supaya rutin," ucap Maria Vania.
Ia juga menyarankan agar kita terus konsisten demi memiliki bentuk tubuh yang indah.
"Kebanyakan orang-orang maunya yang instan, padahal untuk mendapatkan tubuh seperti ini harus banyak perjuangan. Misal sedot lemak (ke dokter) itu semua akan kembali ke bentuk semula."
"Jadi menurut aku kalau mau dapetin tubuh yang konsisten ya dengan perjuangan ya, seperti cara-cara yang tadi," pungkasnya.
Baca Juga: Ingin Memiliki Tubuh Seksi Seperti Scarlett Johansson? Ini Rahasia Black Widow Jaga Tubuhnya!
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)