Dokter menyarankan beberapa latihan untuk membantu meredam rasa nyeri dan ngilu pada punggung Ryosuke.
Ajaib, tidak hanya cidera yang semakin pulih, Ryosuke menemukan bahwa bobot tubuhnya menyusut hingga 13 kg dalam waktu beberapa minggu saja dengan teknik pernapasan yang diresepkan oleh sang dokter.
Ryosuke menganggap metode ini sebagai diet napas panjang.
Baca Juga: 4 Faktor yang Mempengaruhi Kita Saat Berdiet yang Bikin Berat Badan Turun Kurang Maksimal
Cara melakukan metode ini cukup mudah, kita hanya perlu mengambil posisi tertentu, menghirup selama 3 detik, dan menghembuskan napas kuat-kuat selama 7 detik.
Metode ini ternyata cukup dilakukan selama 2 menit sehari loh, Sahabat NOVA!
Tetapi apakah pernapasan benar-benar berhasil untuk menurunkan berat badan?
Apabila dilihat dari struktur kimiawinya, lemak terdiri dari oksigen, karbon dan hidrogen.
Baca Juga: Kesulitan Menurunkan Berat Badan? Kebiasaan Ini Justru Bisa Bikin Langsing!