2. Mandi
Jerawat dan gangguan kulit lainnya bisa dihilangkan jika kita mandi sebelum tidur terutama dengan minyak magnesium atau magnesiu sulfat (garam Epsom).
Bahan tersebut juga bisa menstabilkan ketidakseimbangan hormon dan meningkatkan proses regenerasi sel pada kulit.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sesudah Makan Ini Sebaiknya Kita Hindari Mulai Sekarang, Salah Satunya Mandi
3. Pakai masker
Kebiasaan lain yang bisa membuat kita terlihat awet muda adalah dengan memakai masker sebelum tidur di malam hari.
Diketahui, masker bisa membantu menghilangkan kotoran dan membantu kelembapan kulit.
Selain itu, masker juga mengandung beberapa bahan sehat yang bisa mengatasi tanda-tanda penuaan.
Baca Juga: Ingin Kulit Halus dan Bebas Keriput? Hindari 8 Makanan dan Minuman Ini