4. Ceri
Penelitian menemukan ceri dapat meningkatkan kadar melatonin dalam tubuh.
Melatonin tidak hanya membantu kita tidur, tapi adalah antioksidan hebat yang juga dapat meningkatkan penurunan berat badan.
Bagaimana Sahabat NOVA? Tertarik untuk mencobanya?
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store. (*)