3. Menopause
Setelah menopause, beberapa perempaun cenderung memiliki "keratoderma" yaitu suatu kondisi yang dapat menyebabkan kulit pecah pada tumit dan bagian tubuh lainnya.
Untuk menghilangkan tumit pecah-pecah, kita bisa mengoleskan salep estrogen secara berkala, tetapi jangan lupa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Baca Juga: Menopause Sejak 25 Tahun Lalu, Perempuan Usia 73 Tahun Ini Justru Lahirkan Bayi Kembar
4. Berdiri terlalu lama
Berdiri untuk waktu yang lama, terutama di lantai kayu atau keras, dapat memberikan tekanan tambahan pada area tumit
Maka dari itu, usahakan untuk tidak berdiri terlalu lama.
Jika itu tidak memungkinkan, lakukan beberapa latihan sederhana untuk mendistribusikan kembali tekanan dari tumit Sahabat NOVA dari waktu ke waktu.
Baca Juga: Sepatu Unik Berbalut Spons Cuci Piring Bikin Kantong Bolong! Ini Harga Fantastisnya!