Di luar itu, kandungan nutrisi dalam wortel memang punya berbagai manfaat kesehatan untuk mata.
Melansir Healthline dari Kompas.com, wortel memiliki kandungan antioksidan tinggi yang baik bagi mata.
Antioksidan tersebut adalah beta karoten dan lutein yang dapat membantu mencegah kerusakan mata akibat radikal bebas.
Baca Juga: Mata Minus Tinggi? Lakukan Hal Ini untuk Cegah Penipisan Retina Mata
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)