NOVA.id - Asma menjadi salah satu penyakit yang kerap diderita banyak orang. Asma merupakan peradangan dan penyempitan saluran udara di paru-paru.
Hal itu menyebabkan mengi (suara siulan saat bernapas), sesak dada, sesak napas, dan batuk.
Selama serangan asma, otot-otot saluran napas kita mengerut dan selaput lendir menghasilkan lendir yang berlebihan sehingga menghalangi pernapasan kita.
Baca Juga: Atasi Asma hingga Jaga Kesehatan Jantung, Ini 4 Manfaat Daun Kelor yang Jarang Diketahui
Alergen seperti debu, spora, bulu hewan, udara dingin, infeksi, dan bahkan stres ternyata menjadi pemicu terjadinya asma.
Menjadi salah satu penyakit yang kerap diderita banyak orang, siapa sangka ternyata asma bisa diobati dengan bahan rumahan lo Sahabat NOVA.
Mengutip dari boldsky.com, inilah 3 bahan rumahan yang dipercaya ampuh obati asma.
Baca Juga: Tak Melulu Bergantung Obat, 3 Jenis Teh Ini Bisa Bantu Redakan Asma
1. Kunyit
Digunakan sebagai ramuan alami untuk mengi dan sesak napas di Cina selama beberapa tahun, kunyit membantu meringankan gejala asma.
Kunyit juga memiliki sifat antibakteri, stimulan, astringen, dan antiseptik.
Curcumin, senyawa yang terkandung dalam kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu menjaga radang saluran pernapasan tetap terkendali.
Caranya, masukkan satu sendok teh kunyit ke dalam makanan atau tambahkan ke segelas air dan minum dua kali sehari.
Baca Juga: 4 Manfaat Penting Kunyit Untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung
2. Bawang putih
Bawang putih disebut menjadi obat yang sangat baik untuk asma.
Ramuan ini mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menyembuhkan dan menghilangkan gejala asma.
Berbagai penelitian telah dilakukan untuk memahami efek bawang putih pada serangan asma dan telah menegaskan bahwa bawang putih adalah salah satu obat yang paling bermanfaat.
Caranya, hancurkan tiga siung bawang putih, tambahkan dua gelas air dan biarkan mendidih.
Setelah air berkurang, diamkan selama 5 menit dan konsumsi.
Baca Juga: Tips Atasi Kesulitan Tidur Hanya dengan Bawang Putih, Begini Caranya
3. Kopi hitam
Banyak yang menganggap kopi hitam bukan komponen yang baik untuk kesehatan, karena mengandung banyak kafein.
Tetapi beberapa penelitian telah membuktikan sebaliknya.
Kopi hitam bisa menjadi obat yang bagus untuk menyembuhkan asma.
Ini membantu dalam melelehkan pembentukan lendir di dada, sehingga menjaga sesak napas yang disebabkan oleh asma.
Baca Juga: Cegah Asam Lambung Naik, Perhatikan 5 Hal Ini Jika Ingin Minum Kopi saat Buka Puasa
Mengkonsumsi 2-3 kopi hitam dalam sehari dapat membantu menjaga peradangan dan mengi juga terkendali.
Nah itulah 3 bahan rumahan yang dipercaya ampuh mengobati asma.
Namun alangkah lebih baik kita tetap melakukan konsultasi dengan dokter untuk memastikan kondisi kita sebelum mengonsumsi 3 bahan rumahan tersebut ya.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)