3. Jangan terlalu lama menjemur bayi
Pastikan paparan sinar mataharinya 5-30 menit saja.
Namun, waktu tersebut bisa disesuaikan dengan warna kulit bayi.
"Semakin terang warna kulit, semakin pendek (waktu berjemur) yang dibutuhkan," ujar dokter Susie.
Namun, aturan terbaik adalah mengingat riwayat durasi berjemur sebelumnya agar bayi tidak terbakar matahari.
Baca Juga: Tak Hanya Meningkatkan Produksi Vitamin D, Inilah Manfaat Sinar Matahari Selengkapnya
4. Periksa UV indeks
Pakailah smartphone untuk mengecek UV index terlebih dahulu sebelum menjemur bayi.
Index yang aman adalah antara 4-6.
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)