Lakukan Beberapa Cara Ini agar Anak Terbiasa dengan Cemilan yang Sehat

NOVA.id – Tak pernah ada kata terlambat untuk menumbuhkan kebiasaan ngemil yang baik pada anak.

Hal ini disampaikan oleh dr. Attila Dewanti, Sp.A (K), dokter spesialis anak di RS Brawijaya Antasari.

“Ketika anak-anak lebih banyak beraktivitas di rumah seperti saat pandemi ini, ia cenderung mengkonsumsi lebih banyak cemilan karena rasa bosan beraktivitas seharian di rumah,” jelasnya.

Baca Juga: Solusi untuk Atasi Screen Time Anak agar Lebih Positif dan Sehat

Sebaliknya, lanjut dr. Attila, “Ini dapat menjadi momentum emas bagi orangtua untuk menumbuhkan kebiasaan baru, yakni memilih cemilan yang lebih baik.”

“Hal yang paling penting adalah, orangtua harus bisa memberikan teladan yang baik, karena anak-anak akan meniru gaya hidup atau pola ngemil orangtuanya.

Upaya menumbuhkan kebiasaan baik pada anak memang perlu dilakukan dan sebaiknya bermula dari rumah dengan para orangtua dan caretakers sebagai contoh baik.

Baca Juga: Bobo Fun Class: Belajar Coding Seru untuk Anak-Anak, Catat Tanggal dan Waktunya!

PROMOTED CONTENT