NOVA.id – Menstruasi atau haid normalnya dialami semua perempuan yang sudah beranjak remaja.
Ketika sedang haid, keluhan yang sering muncul adalah perut kram, pusing, hingga darah haid yang keluar terlalu banyak.
Sementara itu, volume darah haid yang lebih sedikit memang lebih membuat nyaman, namun sebenarnya itu juga bisa menjadi pertanda akan adanya gangguan.
Menurut dokter spesialis reproduksi dan endokrin Lina Akopians Ph.D, menstruasi yang lebih ringan biasanya disebabkan karena pengaruh hormonal atau faktor struktural (berarti ada sesuatu yang terjadi pada organ tubuh).
Berikut adalah beberapa alasan mengapa darah haid menjadi lebih ringan dibanding sebelumnya.
Baca Juga: Wow Ternyata Teh Celup Bisa Redakan Sakit Gigi, Begini Caranya
- Hamil
Ada sebagian perempuan yang tetap mengalami haid meski sebenarnya sedang hamil.
Hanya saja biasanya darah yang keluar lebih sedikit.
Walau jarang, bercak darah juga bisa menandakan adanya kehamilan atopik (hamil anggur).
Jika ragu, segera lakukan tes kehamilan.
Baca Juga: 3 Zodiak Ini Ternyata Sangat Tertarik dengan Sosok Aries, Kamu Termasuk?
- Fluktuasi berat badan
Zat-zat kimia dalam tubuh manusia sebenarnya sangat sensitif.
Itu sebabnya kenaikan atau penurunan berat badan yang drastis bisa memengaruhi kadar hormonal.
Salah satu gejalanya adalah "tamu bulanan" menjadi lebih sedikit atau durasinya lebih pendek.
Agar menstruasi normal, tubuh butuh asupan protein, karbohidrat, lemak, dan vitamin secara seimbang.
Baca Juga: Krisdayanti Beri Pesan Haru ke Aurel Hermansyah: Aku Hanya Mendoakan
- Stres berat
Tekanan (stresor) yang berat, seperti kematian anggota keluarga, bisa menyebabkan menstruasi terganggu.
Stres memang bisa berpengaruh langsung kepada fisik.
- Memakai pil KB
Alasan tersering darah haid menjadi sedikit adalah pemakaian kontrasepsi hormonal.
Beberapa dokter terkadang meresepkan kontrasepsi ini pada perempuan yang mengalami darah haid terlalu banyak.
- Usia
Bukan berarti kita tua, tetapi perempuan yang sudah mulai memasuki usia menopause biasanya merasakan menstruasinya lebih sedikit.(*)