NOVA.id - Tahukan Sahabat NOVA, bahwa mengonsumsi makanan tertentu bisa meningkatkan kepuasan dalam kehidupan seksual?
Ya, dilansir Kompas.com dari Healthline, pola makan sehat ternyata bisa membantu meningkatkan libido dan kinerja seks kita.
Pasalnya, makanan sehat itu bisa meningkatkan suasana hati dan tingkat energi, yang pada akhirnya dapat mendukung kehidupan seksual yang sehat.
Oleh karena itu, kita tak perlu buru-buru mengonsumsi obat kuat. Kita cukup makan 4 makanan ini karena bisa meningkatkan gairah seksual.
Baca Juga: 3 Hal yang Bisa Terjadi Bila Nekat Berhubungan Intim Saat Haid 1. Biji labu
Selain sumber magnesium yang baik, biji labu juga mengandung antioksidan, antihipertensi, dan kardioprotektif, semuanya penting untuk kesehatan seksual yang optimal.
Diketahui, asam lemak omega-3 dalam biji labu dapat membantu kesehatan ginekologi dan prostat.
Baca Juga: Bikin Roti Panggang Isi Keju dan Labu untuk Sarapan Dijamin Pada Suka