4. Avokad
Avokad atau alpukat mengandung vitamin E yang bisa membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan mengurangi kerusakan DNA sperma.
Selain itu, potasium pada avokad juga bisa membantu meningkatkan libido dan stamina Sahabat NOVA.
Baca Juga: 4 Makanan yang Bisa Bikin Awet Muda, Ada Teh Hijau hingga Cokelat
Dapatkan pembahasan yang lebih lengkap dan mendalam di Tabloid NOVA.
Yuk, langsung langganan bebas repot di Grid Store.(*)