1. Bawang putih
Bawang putih memang dikenal ampuh melawan berbagai virus maupun bakteri.
Konsumsi suplemen dengan bahan satu ini disebut bisa mencegah kita terserang flu.
Selain itu, bawang putih yang dicampur ke dalam masakan bisa membantu melegakan pernapasan saat flu.
Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Perut Kembung secara Alami Tanpa Bantuan Obat
2. Teh panas
Uap dari teh yang diseduh dengan air panas bisa membantu melegakan pernapasan yang tersumbat.
Selain itu, minum teh panas juga bisa membantu mengatasi rasa tak nyaman di tenggorokan saat sakit flu.
Apalagi teh hijau dan hitam yang kaya antioksidan bisa meredakan penyakit flu.
Baca Juga: Cara Beli Obat Asli Secara Online dari Rumah Saja, Dijamin Aman!